lunes, 15 de septiembre de 2014

Mi Experiencia en la Dieta Lipofidica, Hiperproteica o de Salfate

Hoy tengo ganas de escribir aquí para contar como me ha funcionado a mi la dieta y como la hago yo.
Bueno les cuento que yo partí esta dieta gracias al programa Mañaneros de la Red, donde Salfate contó que el estaba haciéndola y que para él esta era la "dieta de las dietas", al principio dije no esta es otra dieta mas de las miles que he probado y no le puse mucha atención. Pero mi hermana estaba convencida y partía el lunes con la dieta si o si, entonces empece a leer todo lo relacionado con la dieta y vi que era fácil para mi porque me gusta mucho la carne y los lácteos no soy muy buena para la fruta y verduras, si sentía que iba a extrañar el pan (que era últimamente la base fundamental de mi alimentación).
Bueno luego de pensarlo mucho y revisar blogs de gente que la había hecho y los resultados que tenían, hable con mi marido para ver su opinión, el que como siempre me apoyo incondicionalmente y partimos comprando las cosas para la dieta.
Las primeras compras fueron al pie de la letra con lo que salfate había dicho en el programa, hasta con marca. Compre la leche 0% grasa sin lactosa  Loncoleche , los yogurt con las mismas características y marca, pechuga de pavo cocida, carne y pollo y mucho tomate que es la verdura que mas me gusta.
la primera semana baje un poco mas de un kilo y medio, al mes ya había bajado 10 kilos. hasta ahí me tomaba todos los días mis vitaminas que partí tomándolas a la segunda semana cunado caí en cama por un resfrió yo tomo Centrum, y me tomaba los dos litros de agua pero pasaba en el baño, lo que me carga así que al segundo mes baje la cantidad de agua que tomaba y GRAN ERROR el segundo mes solo dejando de tomar agua logre bajar solo un kilo, me sentí pésimo con ganas de mandar todo bien lejos, pero me acorde de los diez kilos que ya había bajado y lo bien que me sentía porque yo sufro de gastritis desde los 11 años y con la dieta hace tres meses que no se de dolores de ese tipo, y muchas dolencias mas que perdí, que no voy a enumerar que voy a parecer vieja achacosa. Cuando cumplí el tercer mes la pesa nuevamente me trajo buenas noticias había bajado 9 kilos ya había vuelto a tomarme toda el agua como corresponde y ahí los resultados.
Durante ese tiempo me integre a grupos de face donde hay mucha gente que realiza la dieta, crea receta y me ayudo a resolver dudas, con ellos he encontrado nuevas cosas que puedo comer y que no están en la dieta original del doctor Varas ( que es el creador) pero que han sido recomendadas por doctoras que siguen la misma.
Bueno hasta ahora llevo 3 meses y dos semanas, he bajado 23, 2 kilos , lo que para mi es un gran logro pero falta camino por recorrer. Ahora he creado este blogs hace algunas semanas para compartir las recetas que he probado y algunas que he creado para que le sirvan a alguien y para ordenarme yo también.
Solo espero que lo que les he contado aqui les sirva para dar el paso para empezar el cambio, y que no importa lo que digan uno siempre puedo si quiere.

119 comentarios:

  1. Que bien, yo quiero comenzar ahora, hace años atras habia una dieta similar, yo la hice y me funciono, ahora espero que esta resulte!

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  2. Hola a mi me gustaría hacer esta dieta, ya he probado tantas y en todas fracaso, ahora bien sera por que no me siento motivada, quiero saber por favor como empezar y gracias un saludo

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    1. hola, empieza leyendo toda la información que encuentras de la dieta y ver que dudas te surgen. En cuanto a que comer es todo lo permitido comenzando siempre por la proteína. No hay un orden establecido si quieres almorzar todo el dia o solo colaciones lo puedes hacer, mientras sea la cantidad de proteina (6 bocados) como minimo

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  3. Hola me salta una duda lei que no se puede comer atun... puedes recomendarme una minuta diaria por favor

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  4. Hola quiero empezar la dieta pero tengo un vicio, el cigarro buuu que hago????

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  5. hola me gustaria saber si me puedes enviar un correo para poder conversar atte MERCY

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    1. Merci..empezemos juntas..buscame en face xfa

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    2. mercy te dejo mi mail blogsdetodo@gmail.com , perdon por no responder antes

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  6. Me tinca mucho esta dieta, pues se asemeja al Método Picrín en cuanto a dejar de lado los alimentos procesados y volver a lo natural. Para ello, tendré que despedirme de las bebidas, el queso cheddar, el pan, las galletas, los dulces y demás. Creo que vale la pena intentarlo. Soy una mujer de 35 años que ha vivido casi 20 con el clásico efecto rebote. Vale la pena intentarlo!!!!

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    1. Pauly..empezemodla junta..y nos ayudamos...buscame en face x jeannette elisa chacon campos

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    2. es muy buena esta dieta y da grandes resultados, solo hay que seguir las reglas

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  7. Necesito bajar 10 kilos...me ayudan con esta dieta por favor....cual es el grupo de face ...me puedes incluir para seguir mi rutina y saber hacer recetas?

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    1. Yo empecé la dieta el lunes 2 de febrero y hay pesaba 92 kilos hoy viernes 6 de febrero peso 88,700 kilogramos yo ya he notado un poco el cambio esta dieta es genial te la recomiendo 100%EFECTIVA SUERTE ESTOY SEGURA QUE A TI TE FUNCIONARÁ BIEN

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    2. Yo empecé la dieta el lunes 2 de febrero y hay pesaba 92 kilos hoy viernes 6 de febrero peso 88,700 kilogramos yo ya he notado un poco el cambio esta dieta es genial te la recomiendo 100%EFECTIVA SUERTE ESTOY SEGURA QUE A TI TE FUNCIONARÁ BIEN

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  8. Puedoentre más carne que coma es mejor??

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    1. si entre mas carne mejor porque hace gastar mas calorias al cuerpo

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  9. Hola!!muy buenos consejos y recetas!!me gustaría saber como te va,si te mantienes en tu peso o tuviste efecto rebote(porque calculo que ya terminaste con la dieta)
    Graciasss y saludossss!!!

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    1. hola nayade, acabo de publicar como me ha ido con la dieta espero responda a tus preguntas

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    2. Hola, les cuento que mi hermana ha bajado 24 kilos con esta dieta y por eso yo me animé, pero a mi me fue mal porque tuve problemas a los riñones, algo no hice bien y me bajaron las defensas mucho lo cual me produjo una pielonefritis, se los comento para que se realicen todos los exámenes y saber si esta dieta es indicada para ustedes.
      saludos.

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  10. Hola, acabo de comenzar con la dieta, gracias por tu experiencia por que me animo a empezar con ella. consulta puedo comer jamón de pollo cocido??? como es mas fácil de transportar y estoy fuera de mi casa todo el día, se me hace mas sencillo

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    1. hola Denisse, si se puede cocido o asado, ojo aunque hay algunos puristas en la dieta que dicen que solo de pavo e incluso de una marca en especifico yo creo que ambos se pueden consumir, ahí queda a tu criterio yo digo SI

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  11. gracias x compartir las experiencias.
    yo quiero hacer esta dieta,tengo 53 años y necesito x mi y mi salud.
    confio en DIOS Y MI ESFUERZO DE SEGUIR ESTOS PASOS,GRACIAS.
    BENDICIONES.

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  12. gracias x compartir las experiencias.
    yo quiero hacer esta dieta,tengo 53 años y necesito x mi y mi salud.
    confio en DIOS Y MI ESFUERZO DE SEGUIR ESTOS PASOS,GRACIAS.
    BENDICIONES.

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    1. claro que se puede solo tienes que querer mucho animo

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    2. Porfavor hagan un buen grupo en facebok el k habia y me gustaba lo cerraron por las preguntas repetitivas k hacia la gente pork no leian y preguntaban lo mismo es tipico porfis un buen grupo en faceboook

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    3. Porfavor hagan un buen grupo en facebok el k habia y me gustaba lo cerraron por las preguntas repetitivas k hacia la gente pork no leian y preguntaban lo mismo es tipico porfis un buen grupo en faceboook

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    4. Porfavor hagan un buen grupo en facebok el k habia y me gustaba lo cerraron por las preguntas repetitivas k hacia la gente pork no leian y preguntaban lo mismo es tipico porfis un buen grupo en faceboook

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    5. Porfavor hagan un buen grupo en facebok el k habia y me gustaba lo cerraron por las preguntas repetitivas k hacia la gente pork no leian y preguntaban lo mismo es tipico porfis un buen grupo en faceboook

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  13. Hola soy Beatriz y llevo dos semana con esta dieta y no he bajado nada de nada algo estará mal.

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  14. hola, se podria comer jalea.. en el super hay jaleas marca stevia o vivo.. se puede? me podrias enviar la dieta con alimentos permitidos y no a mi mail? patricia.diaz.v@gmail.com. gracias!

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    1. NO! Nada de jalea porque es procesada!!! Como reemplazo, puedes usar colapez, que se encuentra en la sección de condimentos o cosas de repostería en los supermercados.

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  15. Se puede incorporar carne de soya a la dieta? Soy vegetariana ovolactea y quiero seguir esta dieta cuantas claras de huevo puedo comer al dia?

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    1. Nada de carne de soya... si eres vegetariana no te recomendaría hacer esta dieta porque la base es la carne de vacuno, pollo, pavo y pescado... las claras de huevo son ilimitadas, cuantas más comas mejor!

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  16. hola soy shirley quiero saber como les a ido con la dieta

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  17. hola soy shirley quiero saber como les a ido con la dieta

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  18. hola soy shirley quiero saber como les a ido con la dieta

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  19. Excelente yo empece hace un mes y ya perdí 10 kls ni yo me la creo, lo bueno es que bajas de peso comiendo y no pasas hambre como en otras dietas.

    Hernan

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  20. Hola, me alegra leer sus comentarios, yo comencé en febrero con 92 kilos, hoy peso 77, es genial, como dice Hernan, bajar comiendo, y les quiero dejar mi receta de PAN. para aquellos que llevan mas de dos o tres meses, es una mezcla de pan de dukan y algunas variaciones mías.
    * 6 cucharadas de quaker
    * 3 cucharadas de harina de linaza
    * 1 cucharadita de sal
    * 1 cucharadita de levadura
    * 1 huevo (pueden hacerlo solo con la clara)
    * juntar con leche descremada sin lactosa
    unir formando pancitos y llevar a la lata del horno por una hora (depende de tu horno)
    Si lo quieres tipo queque debes cambiar la levadura por polvos royal y la sal por stevia, a mi me encanto, el yogurth descremado y sin lactosa igual me lo sirvo con harina de linaza, por mi transito lento, queda genial. Bueno que les vaya bien.-

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    1. Amiga, esa receta está MAL para la dieta lipofídica! No se puede consumir NADA de harina, ni aunque sea de linaza, ésta se reemplaza por la leche en polvo sin lactosa, además no se puede tomar Quaker, avena ni ningún tipo de cereal, tampoco levadura... todo eso está PROHIBIDO en la dieta lipofídica.... el pan lipo se hace con 4 claras de huevo batidas a merengue, 4 cucharadas soperas de leche en polvo sin lactosa, una pizca de sal y orégano.

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    2. Heimdall, Jeannette dijo que el pan es para los que llevan mas de 3 meses, es decir ya no están en la dieta de adelgazamiento, si no de manteniente, y no es necesario que sea tan drastica la dieta.

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  21. Hola quiero saber si puedo tomar leche descremada se me hace muy difícil encontrar leche sin lactosa por que vivo en el campo y queso normal puedo comer obtiene que ser quesillo por favor responder llevo 10 días y no he bajado nada a y se tienen que tomar dos litro s de agua ???

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    1. - Sólo leche sin lactosa y descremada.
      - Sólo quesillo 0% grasa.
      - 2 litros de agua como mínimo, si puedes tomar más, mejor!

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  22. Hola quiero saber si puedo tomar leche descremada se me hace muy difícil encontrar leche sin lactosa por que vivo en el campo y queso normal puedo comer obtiene que ser quesillo por favor responder llevo 10 días y no he bajado nada a y se tienen que tomar dos litro s de agua ???

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    1. katerin sanchez tiene que ser descremada sin lactosa el yoghurt porque el lácteo es azúcar y lo descremado le quita la grasa , lo ideal que el quesillo 0% grasa y y puedes no tomar tanate agua dijo el salfate pero si trata de tomar mínimo 1 litro y medio , saludos

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  23. Me encanto leer lo que publicastes,de verdad que está dieta es buenisima,cómo estás ahora ya terminastes,yo también vi a Salfate y fui a su doctora.
    Exelentes resultados, aunque te contare que no termine bien la mantención ,eso me jugó en contra un poco.

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    1. Hola me podrias enviar la dieta que da la doctora por mail a nlueiza@gmail.com, gracias

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  24. holaaa como estas??? la verdad seque yo llevo super poquito haciendo la dieta y quisiera saber cuanto es lo que se baja semanal o tu experiencia semanal con la dieta, me alegra mucho tu situación , saludos

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    1. en el relato dice que bajo un poco mas de un kilo y medio :) Suerte! yo la empece hoy ^^

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    2. en el relato dice que bajo un poco mas de un kilo y medio :) Suerte! yo la empece hoy ^^

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  25. quisiera saber con que vitaminas debo acompañar esta dieta tanto como para hombre como para mujer ya que queremos empezar la dieta con mi pareja. gracias

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  26. quisiera saber con que vitaminas debo acompañar esta dieta tanto como para hombre como para mujer ya que queremos empezar la dieta con mi pareja. gracias

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    1. las vitaminas deben ser complejos vitamínicos como Bion 3, Centrum, Pharmaton, etc

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  27. Hola me gustaria aser la dieta pero en todas partes sale solo la primera. Parte si alguien me la puede mandar por correo kammy264@hotmail.com gracias

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  28. La pesa marco 76 kl y mido 1.58 cm espero tener suerte!!

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  29. La pesa marco 76 kl y mido 1.58 cm espero tener suerte!!

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  30. Cuidado con los riñones,mucha proteína.

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  31. Cuidado con los riñones,mucha proteína.

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  32. Este comentario ha sido eliminado por el autor.

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    1. Consulta otra vez soy fanatica del chicle puedo comer son sin azúcar?? Y las vitaminas pueden ser omega 3

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    2. Consulta otra vez soy fanatica del chicle puedo comer son sin azúcar?? Y las vitaminas pueden ser omega 3

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    3. Chicle, solo si encuentras uno endulzado con Stevia, y las vitaminas deben ser complejos vitamínicos como Bion 3, Centrum, Pharmaton, etc

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  33. Hola s todas necesiyo bajar muchos kilos . Donde puedo encontrar la dieta completa para leerla e informarme bien pretendo empezarla el miercoles

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    1. Estimada, toda la información que necesitas esta aquí mismo.
      Saludos

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  34. hola empeze la dieta hoyy necesito bajar de peso he engordado mucho despues de mi hijo cuanta agua hay q tomar??mas de dos litros o ls dos litros estan bien??

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  35. Hola amiga! Quisiera saber si puedo hacer esta dieta ya q soy resistente insulinica..... Saludos

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    1. En ese caso lo mejor es consultar un especialista antes. Alguno que este familiarizado con esta dieta

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  36. empece la diea el lunes 23 de noviembre, hasta hoy viernes 27 he bajado 2 kilos, no esta mal, ahora mi pregunta es en todas las comidadas cada dos horas tengo que comer carnes?, yo empiezo a las 08 AM y mi ultima comida es a las 22 PM,

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  37. empece la diea el lunes 23 de noviembre, hasta hoy viernes 27 he bajado 2 kilos, no esta mal, ahora mi pregunta es en todas las comidadas cada dos horas tengo que comer carnes?, yo empiezo a las 08 AM y mi ultima comida es a las 22 PM,

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  38. Hola LlEvo una semana y 3 días en la dieta lipofidica he bajado dos kilos y he hecho caso en todo pero a pesar de eso me vinieron unos dolores en la espalda baja y creo que son los riñones, Qué debo hacer, por que quiero continuar con la dieta. Ayuden me please.
    Les dejo mi correo.
    barbarabeautiful4309@gmail.com

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  39. Hola sufro mucho de lumbago y necesito bajar de peso, me puedes enviar la dieta a mi correo te lo agradeceria mucho. Franciscorojasm@live.cl. gracias.

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  40. hola!soy Ana Maria, comence con la dieta la semana pasada y la clave para mi al menos despues de leer y releer esta dieta y los menus fue antes que todo, "QUERER HACERLO" me mentalize antes de comenzar pero muy a conciencia por mi salud, soportando que aqui en mi casa el finde delante mio tomaran helados en el postre, bebidas, empanadas pasteles etc pero a la vez yo veia como maltrataban su organismo y ahora feliz!!! pase la prueba de fuego del finde cuando mas uno come "cosas ricas" no paso hambre y como rico.....suerte a todos y si "quieres" lo logras, esa es la clave "querer".

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  41. hola!soy Ana Maria, comence con la dieta la semana pasada y la clave para mi al menos despues de leer y releer esta dieta y los menus fue antes que todo, "QUERER HACERLO" me mentalize antes de comenzar pero muy a conciencia por mi salud, soportando que aqui en mi casa el finde delante mio tomaran helados en el postre, bebidas, empanadas pasteles etc pero a la vez yo veia como maltrataban su organismo y ahora feliz!!! pase la prueba de fuego del finde cuando mas uno come "cosas ricas" no paso hambre y como rico.....suerte a todos y si "quieres" lo logras, esa es la clave "querer".

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  42. yo empecé el 19 de enero y la termine el 19 de abril, la mantencion me ha costado, creo que he subido casi kilo y medio, en todo este tiempo, en total he bajado 14 kilos, no ha sido fácil, solo con determinacion se consigue bajar de peso, ahora empece a ir al gimnasio y solo hago cardio, me cuido comiendo todo lo que esta permitido en la dieta, aunque debo confesar que terminando la primera etapa me aburri, determinación es lo único que puedo recomendar, por que hay ocaciones que dan ganas de mandar todo a punta del cerro, los resultados son reales !! éxito a todos los que la hagan!!

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  43. Hola! dónde puedo conseguir la dieta que hizo Salfate? con sus productos, marcas y demás?
    Por favor : )

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  44. Hola gente linda,yo comienzo hoy,después de estudiarla varios días,me animé y estoy muy ilusionada,deseenme suerte,gracias y bendiciones.

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  45. Hola gente linda,yo comienzo hoy,después de estudiarla varios días,me animé y estoy muy ilusionada,deseenme suerte,gracias y bendiciones.

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  46. Alguien que quiera comenzarla conmigo en los próximos días?

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  47. Alguien que quiera comenzarla conmigo en los próximos días?

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  48. Holas una duda,se podrá consumir el te verde o mate???

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  49. Holas una duda,se podrá consumir el te verde o mate???

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  50. Hola alguien me podría mandar la dieta? Por que por mas que leo y leo como que no logro entenderla, Viryk84@gmail.com gracias!!!

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  51. Hola alguien me podría mandar la dieta? Por que por mas que leo y leo como que no logro entenderla, Viryk84@gmail.com gracias!!!

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  52. Hola ...por favor tengo una duda
    El jamon a consumir es el sandwich de pollo o pavo
    Alguien me puede aclarar eso...por favor

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  53. Hola ...por favor tengo una duda
    El jamon a consumir es el sandwich de pollo o pavo
    Alguien me puede aclarar eso...por favor

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  54. Y no es Jamon es pechuga de pavo cocida.

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  55. Y no es Jamon es pechuga de pavo cocida.

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  56. Hola llevo 4 días y no sabia que el zapallo italiano estaba prohibido la verdad no leí bien, y probé un poco ayer, me perjudicará en el proceso de la dieta? Porfa ayuda que he gastado mucho dinero comprando cosas y no quiero fracasar gracias

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    1. Si esta dieta la rompes un dia, debes contabilizar como si hubieras comenzado de nuevo desde el dia 1

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  57. QUe pasa si se me pasó la hora???

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  58. Hola, si no comes en el tiempo indicado desaseleras tu metabolismo, lo que busca comer cada dos horas o hora y media es eso acelerar tu metabolismo para que eso ayude a la baja de peso

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  59. Porfis un buen grupo por facebook

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  60. Porfis un buen grupo por facebook

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  61. Hola quisiera saber si se debe comer cada dos hrs 8am y despues 10am o empiezo a las 8am y termino a las 8.30am y de ahi se cuentan las dos hrs para volver a comer?? Ayudaa!!

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  62. Hola al leer todo este interesante blog la ultima persona Amanda hiso una intetsante ptegunta ...porfa las mas entendida nos pueden contestar yo llevo solo 5 dias gracias

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  63. Otra pregunta los litros de agua se cuentan con las tazas de infucion o solo es el agua?

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  64. Hola yo hace 3 meses que hago la dieta y baje 14kg. Pero los últimos 30 días casi no baje nada solamente 1 kg. Además tengo hambre todo el día. Terminó de comer y me quedo con hambre. No puedo saciarme y cuento los minutos para volver a comer

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  65. hola empece la dieta y en una semana no he bajado nadaa... sera porque no he tomado suficiente agua? porque lo demas lo hice todo perfecto o quizas porque no tengo mucho sobrepeso

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  66. Hola Y que pasa si me salgo un dia de la dieta. Para el día de la madre me tomé unas copas !!!!

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  67. Comencé hace tres días , no he pasado hambre pero si mucho frío ,dolor de cabeza y ganas de comer algo dulce , espero tener buenos resultados Como cada dos horas y aveces se me pasa un poco la hora Porque en mi trabajo no puedo comer a cada rato es cierto que hay frutas ilimitadas ? Como el kiwi y la naranja ? Hasta que hora es recomendable comer fruta en este caso ?? Ayuda Por favor quiero hacer bn este método Por Q he visto cambios en otras personas y es realmente eficaz !!! Gracias

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  68. Esta es una invitación abierta para que todos ustedes se conviertan en parte de la organización más grande del mundo y alcancen la cima de su carrera. Al comenzar el reclutamiento programador de este año y nuestra fiesta anual de cosecha está casi al alcance de la mano. El Gran maestro nos dio el mandato de llegar siempre a personas como ustedes, así que aproveche esta oportunidad y únase a la gran organización de Illuminati, únase a nuestra unidad global. Traer a los pobres, necesitados y talentosos a
    El protagonismo de la fama y la riqueza. Consigue dinero, fama, poderes, seguridad, consigue.
    reconocido en su negocio, carrera política, ascienda a lo más alto en lo que haga, sea
    Protegido espiritual y físicamente! Todo esto lo lograrás en
    un brillo de ojos.

    Los Illuminati no tienen ninguna asociación con el satanismo, el luciferismo o cualquier religión. Si bien a nuestros miembros individuales se les permite seguir cualquier deidad que elijan, operamos únicamente para el beneficio y la protección de la especie humana.

    ¿Acepta ser miembro de este nuevo orden mundial Illuminati?
    Call & WhatsApp +19735567426
    📩 carlosmacdonald234@gmail.com

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  69. TESTIMONIO SOBRE CÓMO UNIRSE A LA GRAN HERMANDAD DE ILLUMINATI Y CONVERTIRSE EN UN RICO

    Soy el Sr. SCHREIBER JAKOBUS por mi nombre, he estado buscando cómo unirme a la gran hermandad Illuminati durante los últimos 9 meses y todo lo que recibí fue un grupo de estafas que me hicieron confiar en ellos y, al final del día, me engañaron yo. $ 5000 sin ayudarme. toda mi esperanza se perdió, me confundí y me sentí frustrado, es muy difícil para mí alimentar a mi familia, nunca quise tener nada que ver con los illuminati en la red nuevamente, porque nunca confié en ningún illuminati en la red desde que estaba una estafa, así que fui a pedirle dinero prestado a un amigo. Le conté todo lo que había sucedido y ella dijo que podía ayudarme, que conocía a un miembro que podía ayudarme, que se unió a los Illuminati, que me dijeron cómo presentar una solicitud. Ella me dijo, solicité, aunque nunca creí, pero lo intenté y, para mi gran sorpresa, fui iniciada como miembro de los grandes Illuminati que no podía creer, hoy estoy feliz y soy rica y le agradezco al Sr. Benson por todo. Cuando hay estafas en todos los lugares, todavía hay un miembro de confianza como este, por favor avise a todos aquellos que quieran unirse a la hermandad que se comuniquen con el Sr. Benson en su dirección de correo electrónico (bensonehiz@gmail.com) o Whatsapp: +1 (601 ) 345-9543 y estar libre de estafas. Él nunca te decepcionará.
    https://wa.me/16013459543

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  70. Hola me gustaría si me puedes decir cuanta agua se debe tomar solo tengo que bajar de peso porque engorde y tengo harta depresión debido a mi gordura ayudame por favor no se como hacerlo para bajar de peso

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  71. TESTIMONIO SOBRE CÓMO ME UNO A LA GRAN HERMANDAD ILLUMINATI Y ME HAGO MÁS RICO

    Soy el Sr. SCHREIBER JAKOBUS por mi nombre, he estado buscando cómo unirme a la gran hermandad de los Illuminati durante los últimos 9 meses y todo lo que obtuve fue un grupo de estafas que me hicieron confiar en ellos y al final del día, me engañaron. $ 5000 sin ayudarme. toda mi esperanza se perdió, me confundí y me sentí frustrado, me resulta muy difícil alimentar a mi familia, nunca quise tener nada que ver con los Illuminati en la red nuevamente, porque nunca confié en ningún Illuminati en la red desde que era una estafa, así que Fui a pedir dinero prestado a una amiga, le conté todo lo que sucedió y ella dijo que podía ayudarme, que conocía a un miembro que me podía ayudar, que solo se unía a los Illuminati, me dirigió sobre cómo presentar una solicitud. ella me dijo, solicité, aunque nunca creí pero lo intenté y para mi gran sorpresa, fui iniciada como miembro de los grandes Illuminati que no podía creer, estoy feliz y rica hoy y estoy agradeciendo al Sr. Benson por todo. Si hay estafas por todas partes, todavía existe un miembro de confianza como este, por favor, aconsejo a todos los que quieran unirse a la hermandad que se comuniquen con el Sr. Benson en su dirección de correo electrónico (bensonehiz@gmail.com) o en Facebook en (Joel E Benson) y estar libre de estafas. Él nunca te decepcionará.

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  72. Esta es una invitación abierta para todos los usuarios que forman parte de la organización más grande del mundo y se mueven a la cima de su negocio. Una medida que evalúa el programa de ejecución de este año y la nueva fiesta de reunión anual está asociada con el hermano.
    El Gran Maestro nos da el mandato de contratar a las personas que usan, quienes aprueban esta oportunidad y usan la gran organización Illuminati, usan una nueva unidad global.


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    5. Paquete de memoria de golf de un año
    6. Un tratamiento V.I.P en todos los aeropuertos del mundo 7. Una tarifa de estilo de vida total 8. Acceso a Bohemian Grove
    9. Pague mensualmente $ 2,000,000 a la cuenta bancaria cada mes como mes
    10. Cotizaciones por un mes con los 5 mejores líderes mundiales y las 5 mejores celebridades del mundo.


    Los Illuminati no tienen asociación con el satanismo, el luciferismo o la religión religiosa. Si hay más de un millón de personas que siguen un código de calidad que se ejecuta, operamos únicamente para el beneficio y la protección de la especie humana.



    ¿Aceptan el nuevo pedido mundial de Illuminati?
    Llamado y WhatsApp + 18027153366
    illuminatipriest2@gmail.com

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  73. Buenas noticias de (LA GRAN HERMANDAD ILLUMINATI).

    Puedes unirte fácilmente a ILLUMINATI hoy y lograr tus objetivos. Esta es una oportunidad de oro para aquellos que están listos para unirse a la hermandad. Atendemos a toda clase de personalidades. No importa la ubicación. Adelante siempre, atrás nunca. Si desea que su negocio crezca a un nivel superior y esté listo para alcanzar sus sueños, comuníquese con el siguiente correo electrónico. illuminatifamil666@gmail.com
    Si no estás listo para esta misión, no te molestes en comenzar el viaje. ♦ CRÉDIMO EN LUCIFER✡

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  74. Hola quería consultar si lo dieta se puede hacer amamantando ya que no encuentro en foros esa información

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  75. Este es un anuncio para el público en general, estamos interesados en
    comprando riñones y trabajando con diferentes donantes de riñones para poder salvar a nuestros pacientes, si está interesado en vender un riñón, contáctenos amablemente, para que podamos confirmar si es compatible para donar un riñón a nuestro paciente y le esperan grandes recompensas donante.Póngase en contacto con nosotros en nuestro correo electrónico:
    jupitermedicalcentreinc@gmail.com o contáctenos en whatsapp: +1 (151) 52935520,

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  76. Esta es una invitación abierta para que todos ustedes formen parte de la organización más grande del mundo y lleguen a la cima de su carrera. A medida que comienza el programador de reclutamiento de este año y nuestra fiesta anual de cosecha está casi a la mano. El Gran Maestro nos dio el mandato de llegar siempre a personas como usted, así que aproveche esta oportunidad y únase a la gran organización Illuminati, únase a nuestra unidad global. Lleve a los pobres, necesitados y talentosos a la prominencia de la fama y la riqueza. Obtenga dinero, fama, poderes, seguridad, sea reconocido en su negocio, carrera política, ascienda a lo más alto en lo que sea que haga, ¡esté protegido espiritual y físicamente! Todo esto lo lograrás en un brillo de ojos
    Los Illuminati no tienen asociación con el satanismo, el luciferismo o ninguna religión. Si bien nuestros miembros individuales pueden seguir a cualquier deidad que elijan, operamos únicamente para el beneficio y la protección de la especie humana.
    ¿Aceptas ser miembro de este nuevo orden mundial de los Illuminati?
    Llamada y WhatsApp +19735567426
    📩 carlosmacdonald234@gmail.com

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  77. ¿Estás interesado en unirte a la hermandad Illuminati por riquezas, fama y éxito en la vida? Esta es una invitación abierta para cualquiera que quiera unirse a la hermandad de los Illuminati. Únase ahora y reciba 5 millones de dólares y una casa gratis en cualquier país de su elección. Llame al número de What'sApp +2348163028633 o envíe un correo electrónico a illuminatiworldoffamous@gmail.com

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  78. Hola, ¿Quieres unirte a los Illuminati y ser rico, famoso y poderoso? para el resto de tu vida ? ¡Beneficios otorgados a los nuevos miembros que se unen a la Hermandad Illuminati!
    en su cuenta bancaria $ 50,000,000USD ......
    Salario semanal $ 600,000USD .........
    El valor de un automóvil a $ 400,000USD .......
    Contrato de adjudicación por valor de $ 200,000,000USD .......
    Una casa en cualquier país de su elección. Y una visa gratis para el país de tus sueños. ¿Cambios totales de estilo de vida? si está interesado, WhatsApp Vía: +2348147226753, o envíenos un correo electrónico a: illuminatitemle666@gmail.com, para que podamos comenzar el proceso de unión.

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  79. ¿Quieres ser rico, eres un hombre de negocios, político, musical, estudiante y quieres ser rico, poderoso y ser famoso en la vida? Esta es su oportunidad de oro para archivar lo que quiera convirtiéndose en miembro de la gran🔺Illuminati🔺 hoy. Póngase en contacto con nosotros ahora si está interesado en el número de WhatsApp +2347041743262
    Correo electrónico: johnrishgroup@gmail.com

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  80. Hola gracias por compartir tu experiencia . Yo no consigo jamon de pavo solo jamon cocido. Tampoco consigo yogurt deslactosado sólo descremado. Soy de Mendoza Argentina. Como lo puedo reemplazar. Xq llevo 1 semana y mi panza está muy hinchada. Creo q es x el yogurt xq no consumía antes de está dieta. Gracias x contestar

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